Bien-être psycho-émotionnel

Respiration, mouvement et analgésie : toutes les options pour un accouchement conscient.

Pourquoi cela se produit-il et quels symptômes observer

Un choix libre et légitime : le bien-être de la mère fait partie de la santé de l'enfant.

Du repos, de l'aide pratique et des contacts utiles pour une routine plus sereine.

Pleurer, dormir, allaiter : écoutez, observez et demandez de l'aide en cas de besoin.

Les consultants et les maisons de naissance proposent une écoute et un soutien psychologique : en parler soulage.

Les pleurs sont une langue et apprendre à l'écouter vous aide à vous calmer et à vous connecter

Un geste d'amour qui nourrit le corps, la confiance et la relation.

Préparez-vous, informez-vous et créez un réseau de soutien avant la naissance.

Comprendre et accepter les besoins de proximité : une phase qui passe.

Devenir parents est un changement profond : écouter et partager aident à rester en équipe

Ne vous isolez pas, comparez-vous aux autres parents et recherchez les services et réseaux locaux

La coparentalité consiste à partager les soins, pas à « donner un coup de main »

Tout ce qui « a toujours été fait » n'est pas utile ou sûr.

Il n'est pas nécessaire de tout lire pour être un bon parent.

Personne ne naît parent, on le devient.