Étape

Apprendre à être parent en grandissant

Ne vous isolez pas, comparez-vous aux autres parents et recherchez les services et réseaux locaux

Zone psycho-émotionnelle

Pour chaque phase

de -9 à 3 ans

Semaines

Option 1

Informations utiles

Devenir parent ne signifie pas tout savoir tout de suite, c'est grandir avec son enfant. Lorsqu'un enfant pleure, crie ou « fait une crise de colère », les souvenirs et les méthodes d'éducation apprises lorsqu'il était à son tour enfant sont activés chez le parent. De nos jours, de nombreux nouveaux parents doivent faire le double travail émotionnel qui consiste à essayer de briser les vieux schémas (par exemple en évitant ou en « retenant » les émotions inconfortables au lieu de les remettre en question) tout en prenant soin de la croissance émotionnelle de leurs enfants. Ce n'est pas une mince affaire !

Vous pouvez alléger ce fardeau : - contactez votre centre de conseil familial local pour des groupes de soutien parental, des entretiens psychologiques ou avec des pédagogues - participez à des réunions dans des centres familiaux, des terrains de jeux ou des crèches où vous pourrez discuter de vous avec d'autres parents : vous découvrirez que vous n'êtes pas seul ! - demandez à votre pédiatre, à votre médecin généraliste ou aux services sociaux des informations sur les services gratuits ou à faible coût dans votre région. Chaque fois que vous demandez de l'aide, prenez soin de vous et renforcez le climat émotionnel dans lequel votre fils ou votre fille grandit.

Avec qui puis-je m'adresser

Conseil familial

Services de santé territoriaux

Bureau d'écoute et d'orientation

Espace parents/enfants

Pédiatres et spécialistes

Soutien à la parentalité

Soutien psychologique

Liens utiles