Soutenir les premiers mouvements (0 à 3 mois)

Dès les premiers jours de sa vie, votre enfant bouge, ressent et communique à travers son corps. Chaque geste, regard ou petit mouvement est une forme de découverte et de relation. Il n'est pas nécessaire de « faire plus » : il suffit d'être là, d'observer et de réagir calmement et présence.Ce que vous pouvez faire tous les jours- Contact peau à peau : gardez-le sur votre poitrine ou votre ventre, ne serait-ce que pour quelques minutes. La chaleur corporelle régule le rythme cardiaque, la température et la respiration, et favorise la production d'ocytocine, l'hormone du bien-être et de la liaison.- Massage doux : utilisez de l'huile neutre ou quelques gouttes de crème naturelle. Le toucher détend, stimule le système nerveux et renforce le lien émotionnel. Le meilleur moment est après le bain ou avant le coucher, lorsque l'enfant est calme.- Heure du ventre (ventre bas) : placez-le pendant de courts instants (1 à 2 minutes, plusieurs fois par jour) sur une surface sûre et toujours surveillée. Cette position renforce les muscles du cou et des épaules et le prépare aux mouvements futurs. À quoi s'attendre dans les premiers moisLes premiers jours, les réflexes l'emportent ; vers 2 mois, une meilleure maîtrise de la tête ; vers 3 mois, il suit avec ses yeux, il sourit intentionnellement et commence à ressentir sa force. Bref : bouger est sa façon de se connaître, de réguler ses émotions et de renforcer la confiance.