Sostenere i primi movimenti (0–3 mesi)

Fin dai primi giorni di vita, il tuo bambino si muove, sente e comunica attraverso il corpo.
Nei primi giorni i movimenti sono per lo più frutto di riflessi. Verso i 2 mesi di vita sopraggiunge un maggiore controllo del capo, mentre intorno ai 3 mesi il bambino segue con lo sguardo, sorride intenzionalmente e comincia a sperimentare la propria forza.
Ogni gesto, sguardo o piccolo movimento è una forma di scoperta e di relazione. Non serve “fare di più”: basta esserci, osservare e rispondere con calma e presenza.

Cosa puoi fare ogni giorno:

- Contatto pelle a pelle: tienilo sul petto o sulla pancia, anche solo per pochi minuti. Il calore del corpo regola il battito, la temperatura e il respiro, e favorisce la produzione di ossitocina, l’ormone del benessere e del legame.
- Massaggio dolce: usa olio neutro o poche gocce di crema naturale. Il tocco rilassa, stimola il sistema nervoso e rafforza la connessione emotiva. Il momento migliore è dopo il bagnetto o prima della nanna, quando il bambino è tranquillo.
- Tummy time (a pancia in giù): appoggialo per brevi momenti (1–2 minuti, più volte al giorno) su una superficie sicura e sempre sorvegliata. Questa posizione rinforza i muscoli di collo e spalle e lo prepara ai movimenti futuri.