Sostenere i primi movimenti (0–3 mesi)

Fin dai primi giorni di vita, il tuo bambino si muove, sente e comunica attraverso il corpo.Ogni gesto, sguardo o piccolo movimento è una forma di scoperta e di relazione.Non serve “fare di più”: basta esserci, osservare e rispondere con calma e presenza.Cosa puoi fare ogni giorno- Contatto pelle a pelle: tienilo sul petto o sulla pancia, anche solo per pochi minuti. Il calore del corpo regola il battito, la temperatura e il respiro, e favorisce la produzione di ossitocina, l’ormone del benessere e del legame.- Massaggio dolce: usa olio neutro o poche gocce di crema naturale. Il tocco rilassa, stimola il sistema nervoso e rafforza la connessione emotiva. Il momento migliore è dopo il bagnetto o prima della nanna, quando il bambino è tranquillo.- Tummy time (a pancia in giù): appoggialo per brevi momenti (1–2 minuti, più volte al giorno) su una superficie sicura e sempre sorvegliata. Questa posizione rinforza i muscoli di collo e spalle e lo prepara ai movimenti futuri.Cosa aspettarsi nei primi mesiNei primi giorni prevalgono i riflessi; verso 2 mesi maggiore controllo del capo; intorno ai 3 mesi segue con lo sguardo, sorride intenzionalmente e comincia a sperimentare la propria forza.In sintesi: muoversi è il suo modo per conoscersi, regolare le emozioni e costruire fiducia.