Emociones fuertes en los primeros años: cómo ayudar a su hijo (y a sus padres) a manejarlas

Llorar, gritar, enfado: en los primeros años, los niños aún no saben cómo regular sus emociones. No se trata de desobediencia o caprichos, es la tendencia normal de crecimiento. Mantenerse cerca, decir lo que sienten («estás enfadado», «estás decepcionado») y ofrecerles el contacto ayuda a gestionar la crisis mediante la comunicación. Con este enfoque, incluso los padres pueden mejorar su capacidad para gestionar las emociones, interrumpiendo así el círculo vicioso del estrés y los conflictos.