Pleurs, cris, colère : dans les premières années, les enfants ne savent pas encore comment réguler leurs émotions. Il ne s'agit pas de désobéissance ou de caprices, mais d'une tendance de croissance normale. Rester proche, nommer ce qu'ils ressentent (« tu es en colère », « tu es déciue ») et leur proposeront un interlocuteur pour vous aider à gérer la crise grâce à la communication. Grâce à cette approche, même les parents peuvent améliorer leur capacité à gérer leurs émotions, interrompant ainsi le cercle vicieux du stress et des conflits.
Plus que « calme-toi », il faut contenir : être présent, respirer ensemble, ne pas punir. On apprend à gérer ses émotions en vivant des expériences d'accueil et de sécurité. Si les crises deviennent plus intenses ou plus fréquentes, vous pouvez demander un soutien psychologique autre que les centres de conseil ou de parentalité.
