Quand commencer avec de l'eau en plus du lait

Si votre bébé est exclusivement nourri au sein ou avec du lait maternisé, il n'est pas nécessaire d'ajouter de l'eau au cours des premiers mois de sa vie. En effet, le lait contient déjà toute l'eau nécessaire au maintien d'une bonne hydratation, même pendant les périodes les plus chaudes. L'eau ne devient utile qu'après le sevrage, c'est-à-dire à partir du moment où vous commencez à introduire des aliments solides ou semi-solides (généralement vers 6 mois). Quelle est la quantité nécessaire et comment l'offrir : offrez de petites quantités d'eau naturelle pendant ou après les repas, de préférence dans un verre à liqueur ou une tasse plutôt que dans le biberon. Pas besoin de forcer : le bébé apprend peu à peu à reconnaître la soif. En été ou en cas de fièvre, le pédiatre peut recommander d'augmenter l'apport hydrique ou d'allaiter plus souvent.Méfiez-vous des boissons sucrées, des tisanes, des jus de fruits ou de la camomille : ils ne sont pas nécessaires et peuvent habituer le bébé à des arômes trop sucrés. Si votre bébé vomit, a la diarrhée ou présente des signes de déshydratation (sécheresse de la bouche, diminution du pipi, somnolence), contactez toujours votre pédiatre.