El sexo durante el embarazo y después del parto: escuchar el cuerpo y su propio tiempo

En las semanas posteriores al parto, las secuelas físicas y el cansancio pueden hacer que sea difícil recuperar el placer o la voluntad de contactar de inmediato. La propia fisiología puede explicar el fenómeno desde un punto de vista hormonal (una disminución de los estrógenos y la progesterona y un aumento de la prolactina). Incluso la presencia constante del recién nacido en contacto puede dejar poco espacio mental y corporal para el deseo y no hay nada de lo que avergonzarse ni sentirse culpable. Tomarte el tiempo, proceder despacio y valorar la ternura pueden ayudarte a recuperar la intimidad. Si la dificultad persiste, una consulta con un ginecólogo o una comadrona que sea un experto en el suelo pélvico puede ofrecer apoyo.