El SIDS (síndrome de muerte súbita del lactante), o «muerte en la cuna», es un evento poco frecuente pero muy temido que puede ocurrir en los primeros meses de vida, con picos entre el segundo y el cuarto mes. Las causas aún no se conocen por completo: se cree que dependen de varios factores (posición para dormir, temperatura, tabaquismo, hábitos de cuidado). Por lo tanto, no es posible predecirlo ni eliminar por completo el riesgo, pero algunos hábitos maternos diarios ayudan a reducir la probabilidad de una manera concreta: - Hacer que el recién nacido duerma siempre boca abajo (posición supina) sobre una cama rígida y sin almohadas, peluches o parachoques en la cama.- Evitar dormir juntos, es decir, dormir en la misma cama: mejor en la misma habitación pero con superficies separadas.- No fume durante el embarazo y después del parto.- La lactancia Alimente, si es posible: tiene un efecto protector reconocido.- Evitar que el niño tenga demasiado calor durante el sueño.- Ofrézcale el chupete a la hora de dormir, si así lo desea.- Siga los controles pediátricos con regularidad.
Recuerde: el SIDS es un evento poco frecuente, pero conocer estos comportamientos realmente puede marcar la diferencia. Para obtener más información, puedes ponerte en contacto con tu pediatra o con un consejero familiar, donde con frecuencia se celebran reuniones informativas dedicadas a dormir de forma segura.