Étape

Les 40 jours après l'accouchement

Soin de soi, droits et écoute dès les premiers jours en tant que mère.
Espace santé
Parents de 0 à 12 mois
Trimestre 1
Semaines
-
Option 1
Informations utiles

Traditionnellement, la période d'environ 6 semaines après l'accouchement est appelée puerpéralité, au cours de laquelle le corps se réorganise et s'adapte à la nouvelle condition. Aujourd'hui, nous préférons parler de « 40 jours après l'accouchement », une période qui concerne également la santé, le bien-être et les émotions de la mère et pas seulement du nouveau-né.Dans cette phase, le corps effectue un intense travail de rééquilibrage : - L'utérus retrouve progressivement ses dimensions initiales.- Les hormones changent, affectant l'humeur et l'énergie .- Le plancher pelvien et le périnée ont besoin de temps pour retrouver tonus et sensibilité.Les pertes (lochiations) peuvent durer 2 à 3 Semaines.En cas de césarienne, la plaie doit être maintenue propre et sèche et contrôlée par un professionnel. Troubles tels que les hémorroïdes, les douleurs périnéales, la fatigue, les fissures mammaires ou les difficultés à allaiter. Tous ces symptômes peuvent être pris en charge avec l'aide des sages-femmes et du personnel de santé : ils ne doivent jamais être affrontés seuls. Selon la LEA (Essential Levels of Care), vous avez droit à une série de contrôles gratuits, dont un examen obstétrique ou gynécologique pour évaluer la guérison et le bien-être général, et une évaluation du plancher pelvien (suivie, si nécessaire, d'une rééducation) .Les visites peuvent être effectuées : - chez des conseillers familiaux, sans billet ni engagement ; parfois, il existe également un service de sage-femme à domicile.- à l'hôpital où vous avez accouché ; - au gynécologue de confiance un médecin ou une sage-femme. Vous avez également droit au congé de maternité et à la protection du travail (même pour les femmes indépendantes). N'oubliez pas que vous avez le droit de priorité et d'accès aux voies privilégiées dans les lieux et services publics (bureaux, pharmacies, supermarchés, moyens de transport).

Vous pouvez en apprendre davantage en lisant « Post-partum : comment retrouver énergie et bien-être » et « Comment reconnaître la dépression post-partum »

Option 2
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