Reuniones de apoyo al parto: por qué son útiles y cómo elegir el camino correcto

Las reuniones de apoyo al parto son mucho más que un conjunto de lecciones: son un espacio en el que puedes prepararte física, emocional y mentalmente para el parto. Te ayudan a entender los cambios corporales, a reconocer las señales del parto, a controlar el dolor y a abordar la lactancia y el cuidado del recién nacido con confianza. También es una oportunidad para conocer a otras personas en la misma fase y crear una red de apoyo que pueda durar más allá del parto. Dónde hacerlo: - De forma gratuita, en consultorios familiares u hospitales públicos, con un código de compromiso y exención M+ semanas de gestación.- De forma privada, en consultorios, clínicas o asociaciones de obstetricia: tienen costos variables, pero a menudo ofrecen horarios flexibles o enfoques específicos (yoga, agua, reuniones de pareja).