Lactancia: cuándo pedir ayuda y con quién contactar

Se recomienda tener una entrevista durante el tercer trimestre del embarazo con el profesional de partos para recibir la información necesaria sobre la lactancia y los primeros cuidados neonatales. Es recomendable que se informe de que este tema se aborda durante las reuniones de apoyo al parto que haya elegido. Amamantar es un gesto natural, pero no siempre sencillo. En caso de dificultades o dolor, no dude en solicitar ayuda a personal cualificado. No espere: el apoyo inicial adecuado puede marcar una gran diferencia.Consejos prácticos: - Pida ayuda de inmediato si siente dolor o si su hijo no se sostiene bien.- Descanse siempre que pueda: la lactancia requiere energía.- Acepte y/o pida ayuda práctica a las personas cercanas a usted (comprar, cocinar, limpiar, alternar con un biberón u otras actividades de cuidado). Si la lactancia se convierte en una fuente de ansiedad o tristeza, hablar con un psicólogo perinatal puede ayudarte a recuperarte equilibrar. Y si decide interrumpir o complementar con el frasco, nadie tiene derecho a juzgarlo. La lactancia materna no es un examen que deba aprobarse. Usted tiene derecho a recibir información correcta, a ser escuchada y respetada, sea cual sea su trayectoria.