Étape

Faire face à une fausse couche

Une expérience courante mais souvent silencieuse

Espace santé

Désir d'être parent

Avant la grossesse

Semaines

Option 1

Informations utiles

Une fausse couche peut survenir pour de nombreuses raisons, presque jamais liées à ce que vous avez fait ou n'avez pas fait. Il est normal de se sentir triste, confus ou vide. Le corps a besoin de temps pour récupérer, mais le cœur aussi. Consultez votre gynécologue pour savoir quand il est possible de recommencer à rechercher une grossesse en toute sécurité, si vous le souhaitez. Après une fausse couche, vous pouvez vous rendre au family office de votre région : il propose des visites de suivi, des conseils obstétricaux et un soutien psychologique, souvent gratuitement. Les hôpitaux dotés de services d'obstétrique et de gynécologie disposent d'équipes qui accompagnent dans la prise en charge clinique et dans le retour à la vie quotidienne. Si vous ressentez le besoin de parler, vous pouvez également demander un entretien psychologique par l'intermédiaire du médecin généraliste. Tu n'es pas obligée de t'en occuper seule.

Environ 1 grossesse sur 5 s'interrompt spontanément, souvent au cours des premières semaines. Après un avortement, des visites de suivi peuvent être nécessaires pour vérifier que l'utérus est complètement vide. Il est important de ne pas vous isoler : parler à votre partenaire, aux membres de votre famille ou à des groupes de soutien peut vous aider. Les conseillers familiaux et certains hôpitaux proposent un soutien psychologique gratuit et des cours d'écoute individuels ou en couple. Certains ATS disposent de bureaux dédiés au deuil périnatal ou à des groupes de soutien. Les associations de deuil périnatal collaborent souvent avec les établissements de santé pour apporter un soutien émotionnel et pratique.

Avec qui puis-je m'adresser

Santé maternelle et féminine

Conseil familial

Hôpital et cliniques

Soutien psychologique

Liens utiles