Acido folico: perché è essenziale prima e durante la gravidanza

L’acido folico è fondamentale per la salute del feto.
Assumerlo già prima di restare incinta riduce quasi del tutto il rischio di gravi malformazioni come la spina bifida e altre anomalie del sistema nervoso.
L’Istituto Superiore di Sanità raccomanda di iniziare l’assunzione di 0,4 mg al giorno almeno un mese prima del concepimento e di continuare fino al terzo mese di gravidanza.
È un gesto semplice, ma di enorme importanza per il futuro del tuo bambino.
Chiedi al tuo medico o ginecologo la conferma di quale sia il dosaggio più adatto a te.