Lutto perinatale: riconoscere il dolore e cercare sostegno

Il lutto perinatale è la perdita di una figlia o un figlio durante la gravidanza o nei primi giorni dopo la nascita. Un dolore profondo, spesso silenzioso, che può lasciare chi lo vive in una condizione di solitudine e disorientamento.Spesso se ne parla poco perché la società tende a non riconoscere ciò che non ha avuto il tempo di diventare “visibile”. Ma il dolore c'è, e ogni perdita ha diritto di esistere, essere ascoltata, rispettata.“Sei giovane, ne avrai altri.” e frasi simili, anche se dette con buone intenzioni, possono essere invalidanti. Dare un nome al tuo dolore è importante: riconoscerlo è il primo passo.Cerca uno spazio sicuro dove parlarne: con un professionista, in un gruppo di ascolto, con chi è già passato da lì.Se conosci una persona che sta vivendo questa esperienza dimostrale la tua vicinanza, senza giudicare.