Incontri di accompagnamento alla nascita: quando iscriversi e dove frequentarli

I corsi privati sono a pagamento ma offrono orari flessibili, piccoli gruppi o focus specifici (yoga, coppia, parto in acqua).Iscriviti tra la 20ª e la 24ª settimana per iniziare dal settimo mese.Meglio i corsi in presenza: permettono di esercitarti e visitare la sala parto. I corsi online possono essere utili come supporto aggiuntivo o se hai difficoltà a spostarti. Spesso questi incontri si rivolgono solo alle donne in gravidanza. Se puoi, coinvolgi anche il partner! Partecipare insieme aiuta a sentirsi più pronti e uniti in questa nuova avventura.Attenzione: diffida di corsi che propongono informazioni non basate su evidenze scientifiche, che scoraggiano le cure mediche o che non prevedono la presenza di professionisti qualificati (come ostetriche o ginecologi).