Il massaggio infantile è una forma di comunicazione profonda tra genitore e bambino, un linguaggio fatto di tocco, ascolto e presenza.Attraverso il contatto, il bambino sperimenta sicurezza, fiducia e calma.Il massaggio aiuta a calmare il pianto, favorisce il sonno, sostiene lo sviluppo sensoriale e rafforza il legame grazie all’ossitocina. Non servono abilità speciali: conta la continuità e l’attenzione ai segnali del bambino o della bambina.È benefico anche per il genitore: aiuta a leggere meglio i segnali del bambino, a sentirsi più competente e a costruire una relazione di fiducia reciproca.
Per iniziare, scegli momenti in cui il bambino è sveglio e tranquillo e state in un ambiente caldo e calmo. Utilizza un olio vegetale semplice come mandorla o riso (senza profumi nè olii essenziali, possono essere tossici). Inizia con movimenti lenti su gambe, braccia e pancia e fermati se si irrigidisce o distoglie lo sguardo.Molti ospedali e consultori familiari organizzano corsi gratuiti o a basso costo di massaggio infantile, guidati da ostetriche o insegnanti certificate AIMI (Associazione Italiana Massaggio Infantile). Imparare insieme ad altri genitori sostiene anche te.